Método GTD (Getting Things Done): Guía Práctica

El método GTD (Getting Things Done) se basa en una premisa fundamental: tu cerebro está diseñado para tener ideas, no para almacenarlas. Al exteriorizar todas tus tareas pendientes hacia un sistema de confianza externo, reduces la carga cognitiva y puedes enfocarte al 100% en la ejecución.

1. Los 5 Pasos del Sistema GTD

• Capturar: Escribe todo lo que llame tu atención o esté pendiente en una bandeja de entrada física o digital.
• Aclarar: Decide si cada elemento requiere acción inmediata. Si toma menos de 2 minutos, hazlo de inmediato. Si no, archívalo, delégalo o difiérelo.
• Organizar: Clasifica las tareas en listas con contextos específicos (ej: @llamadas, @ordenador, @recados).
• Reflexionar (Revisión): Audita y limpia tus listas de forma semanal para mantener al sistema actualizado y fiable.
• Hacer: Elige qué tarea ejecutar basándote en tu contexto actual, energía disponible y prioridad.